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Wenn man das nicht kann sollte man wegbleiben. Wenn das Kind die Möglichkeit hat, sich in der Situation durch einen vertrauten Menschen unterstützen zu lassen, können Ängste schon vorab in Teilen abgebaut werden. Wir haben Angst davor, dass unser Ex uns vergisst oder dass er gekränkt ist.

Es ist schwierig auf die Frage eine pauschale Antwort zu geben. Ob er mich noch liebt oder ob ich zu unattraktiv für ihn bin. Ein bisschen Zeit für Abstand sollte man einander daher schon einräumen.

Kontakt nach Trennung - Wenn der Ex Partner sich auch nach 8 Wochen nicht meldet, dann kann man davon ausgehen, dass er oder sie es ernst meint mit der Trennung.

Ich weiß, dass man es nicht hören will, aber der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, die man gehen muss. Immer wieder höre ich von meinen Klienten, dass sie wieder Kontakt zu ihrem Ex-Partner aufgenommen haben. Und immer wieder ging es ihnen danach schlechter, als vorher. Wenn man aber genauer hinschaut, erkennt man zwei Hauptgründe, warum der Kontakt immer wieder gesucht wird: 1. Es tut weh, nicht mehr zu wissen, was im Leben des Ex vor sich geht. Die Verzweiflung kann dann so groß werden das wir das Gefühl haben, es nicht einen Moment länger ohne den Ex aushalten zu können. Doch in Wahrheit ist es die eigene innere Haltlosigkeit, die uns dazu antreibt, wieder Kontakt aufzunehmen. Wir erhoffen uns Erleichterung, wenn wir dem Ex schreiben, ihn anrufen oder sogar direkt auf ihn zugehen. Den Ex nicht loslassen können Am häufigsten aber ist mit der Kontaktaufnahme der Wunsch verbunden, den Ex-Partner zurückzugewinnen. Es wird gebettelt und gefleht und wir sind bereit alle Schuld auf uns zu nehmen, wenn wir doch nur noch eine Chance bekämen, die Trennung rückgängig zu machen. Doch das genau dieses Verhalten eher hinderlich als förderlich ist, bemerken viele leider erst, wenn es schief gelaufen ist und sie sich noch mehr Verletzungen zugezogen haben. Es wirft sie um Wochen und Monate zurück, im Heilungsprozess. Absolute Funkstille fällt schwer Aus der eigenen schmerzlichen Erfahrung, weiß ich, dass der Kontaktabbruch der emotional schwierigste Schritt ist. Gerade am Anfang ist es kaum vorstellbar, dass wir den Ex von heute auf morgen, einfach nicht mehr wiedersehen sollen. Aber es ist ein notwendiger Schritt, wenn wir die Trennung überwinden wollen. Warum ist der Kontaktabbruch so wichtig. Durch Abstand kann Heilung geschehen So unwahrscheinlich es uns auch erscheinen mag, wir können erst loslassen und besser mit der Trennung umgehen, wenn wir jeglichen Kontakt meiden. Das gilt auch für sein Social-Media Profil und sämtlichen Neuigkeiten aus seinem Umfeld. Denn wenn du immer wieder die Nähe zu deinem Ex-Partner suchst, wird es den Schmerz nur verschlimmern und deinen Leidensweg deutlich verlängern. Es ist, als würdest du eine offene Wunde immer wieder aufkratzen. Funkstille schützt dich vor Aussagen, die du möglicherweise nicht hören willst Wenn wir ganz ehrlich sind, erhoffen wir uns durch die Kontaktaufnahme, etwas positives zu erfahren. Vielleicht das er die Trennung längst bereut oder seine Neue schon über alle Berge kontakt nach trennung. Was ist aber, wenn du dir etwas anderes anhören musst. Wenn er dir von seinem Glück vorschwärmt oder dir vielleicht sogar Vorwürfe macht. Willst du das dann wirklich von ihm hören. Dein Ex fühlt sich bedrängt und stößt dich nur noch mehr von sich Je mehr du in dieser Phase versuchst festzuhalten und ständig den Kontakt zum Ex zu suchen, umso stärker wird dieser sich abgrenzen. Ein Mann der gehen will, kann sehr verletzend und massiv werden. Schließlich hat er sich getrennt und will das du diese Entscheidung akzeptierst. Beide Seiten können zur Ruhe kommen Durch den Kontaktabbruch haben beide Seiten die Möglichkeit wieder zur Ruhe zu kommen und die Gedanken und Gefühle zu sortieren. Das ist besonders dann wichtig, wenn sich die Fronten völlig verhärtet haben. Durch den Abstand ist vielleicht auch irgendwann wieder ein besserer Umgang miteinander möglich. Zumindest erhöht es die Chance darauf gewaltig. Wenn Kinder oder andere Verpflichtungen im Spiel sind Nicht immer ist es ohne weiteres möglich, den Kontakt vollständig abzubrechen. Oft gibt es noch gemeinsame Verpflichtungen wie z. Besonders schwierig sich aus dem Weg zu gehen ist kontakt nach trennung aber, wenn Kinder im Spiel sind. Auch wenn man als Paar getrennt ist, so bleibt man dennoch Eltern. Hier ist es wichtig, eine sachliche Ebene zu finden und sich nur auf das wesentliche zu konzentrieren, nämlich die Elternrolle. Einen sehr schönen Blog zu diesem Thema, findest du hier Fazit: Auch wenn wir es gerne anders hätten, der Kontaktabbruch nach einer Trennung ist immer noch der wichtigste Schritt, den wir gehen kontakt nach trennung, um zu heilen. Erst durch den Abstand kommen wir zur Ruhe und finden die nötige Kraft loszulassen. Festhalten hingegen, kann die Fronten noch mehr verhärten und deinen Leidensweg um ein vielfaches verlängern. Hinterfrage dich also immer, bevor du Kontakt aufnehmen willst, was deine wahre Intention ist und ob du wirklich bereit bist, Dinge zu hören, die du vielleicht nicht hören willst. Welche Erfahrungen hast du bisher gemacht. Ist es dir nach einer Kontaktaufnahme besser oder eher schlechter gegangen. Schreib mir doch einfach in den Kommentaren etwas dazu. Zu letzt haben wir wieder bezüglich vertrauen gestritten und ich habe ihn beim lügen erwischt. Er hat sich unter Tränen von mir getrennt und meinte, dass wir einen gemeinsamen Neuanfang verdienen und dass geht nur wenn wir einen Schlussstrich ziehen und schauen ob wir wieder zu einander finden. Er wünscht sich, dass wir uns zusammen setzten und schauen wo wir stehen. Wir habe keinen Kontakt, haben uns allerdings kurz mal getroffen kontakt nach trennung er war zurückhaltend und sagte zu mir dass er denkt mich zu lieben. Ich habe ihn gefragt, ob er dass alles nur so macht, weil er Angst hat mich zu verletzen und er meinte nur, dass er sich keinen Stress machen muss und das ganze auf sich nehmen muss denn er könnte es dann endgültig brennenden. Weil er uns will macht er das. Vielleicht kannst du mir heflen. Es kann zu 99 % von mir, und ich habe diesen Fehler gesehen. Er sagt er hat kontakt nach trennung Jahre kämpft und gehofft Dass ich mich änder aber das habe ich leider nicht. Dann ist er in einem Streit wieder weggegangen. Wir sind seit drei Monaten getrennt und er hat sich in der Zwischenzeit einmal gemeldet und hat gefragt ob er meinen Hund sehen könnte. Ob es nur eine Ausrede war mich zu sehen weiß ich nicht. Ich habe nicht geantwortet, und nach eineinhalb Monaten habe ich ihm gesagt Dass er den Hund gerne sehen kann. Also bin ich vor gestern hingefahren, natürlich mit der Hoffnung dass er mich vielleicht wieder zurück will. Aber er war kalt und hat mir blöde Sprüche gedrückt von wegen das er ein Jahr lang keine Beziehung möchte, aber auch er halt Mann mit Bedürfnissen ist und er sich sicherlich zwischenzeitlich noch andere Frauen suchen wird mit denen sich vergnügen kann. Ich dachte immer er wäre nicht so einer, und so etwas erzählt man doch auch nicht seiner Ex. Ich weiß nicht ob er verletzt es weil er die Beziehung eigentlich wollte aber ich ihn eigentlich kontakt nach trennung gebracht habe es zu beenden weil ich ihn Scheiße behandelt habe. Erst mal kontakt nach trennung er gesagt dass er gar keine Gefühle mehr für mich hat und sie nicht wiederkommen werden, danach hat er versehentlich gesagt dass er natürlich noch Gefühle hat, daran liegt es nicht, aber das Vertrauen wird nie wieder zu mir kommen ich dachte immer er wäre nicht so einer, und so etwas erzählt man doch auch nicht seiner Ex. Ich weiß nicht ob er verletzt es weil er die Beziehung eigentlich wollte aber ich ihn eigentlich dazu gebracht habe es zu beenden weil ich ihn Scheiße behandelt habe. Erst mal hat er gesagt dass er gar keine Gefühle mehr für mich hat und sie nicht wiederkommen werden, danach hat er versehentlich gesagt dass er natürlich noch Gefühle hat, daran liegt es nicht, aber das Vertrauen wird nie wieder kommen weil ich ihm schon zu oft Gesagt habe dass ich mich ändern werde. Ich habe nach drei Monaten Kontaktsperre den Fehler gemacht und ihm gesagt das ich ihn zurück möchte. Dieses Treffen hat mich komplett zurück geworfen und ich fange wieder bei null an. Und trotzdem ist die Hoffnung auch da dass er seinen Fehler irgendwann bereuen kontakt nach trennung. Die Hoffnung kann man leider nicht abstellen und deswegen handelt man oft gegen seinen Verstand. Ich war mit meinem Freund 4 Jahre zusammen, haben auch 3,5 Jahre zusammen gewohnt. In unserer Beziehung habe ich ihm viel verziehen wie z. Unsere Beziehung wurde von Jahr zu Jahr schlechter, zum Schluss haben wir sehr oft gestritten, hatten auch keinen Sex mehr. Ich habe vor 3 Wochen entschieden mich zu trennen. Bin seit 1 Woche ausgezogen, fühle mich ganz schlecht und vermisse ihn. Ich weiß es war die richtige Entscheidung weil unsere Beziehung seit langen sehr schlecht läuft, jedoch vermisse ich meinen Partner ungemein und fühle mich als hätte das Leben nichts glückliches mehr. Laut meinem Ex Freund liebt er mich über alles und würde alles tun um mich zurück zu gewinnen. Du warst 4 Jahre mit deinem Ex-Freund zusammen und in dieser Zeit ist sehr viel Verbundenheit entstanden. Wenn gemeinsame Rituale und Abläufe wegfallen, entsteht erstmal eine Lücke die sich leer anfühlen kann, weil Vertrautes und auch vor allem gewohntes fehlt. Es braucht Zeit, bis du dich wieder neu sortiert hast und dir neue Abläufe schaffst, aber du solltest dich nicht von der vorübergehenden Leere dazu verleiten lassen, eine Beziehung aufrecht zu erhalten, die nicht mehr funktioniert. Schaffe erstmal genügend Abstand zu deinem Ex-Freund, damit du wieder Boden unter den Füßen bekommst. Und vielleicht tut der Abstand Euch beiden gut und ihr könnt irgendwann wieder aufeinander zugehen. Aber in erster Linie wird der Abstand dir helfen, wieder zu dir selbst zu finden. Und was die beste Lösung dafür wäre. Mein Freund hat sich vor fünf Wochen nach 14 Monaten Beziehung von mir getrennt. Erst war er sich seiner Gefühle nicht mehr sicher und dann fühlte er sich nicht reif genug für so etwas ernstes. Zu der Situation vorher muss ich erklären dass ich laut seiner eigenen Aussage und auch der Aussage der Familie und der Freunde seine große Liebe war. Zwölf Monate lang sagte mir dass ich seine absolute Traumfrau wäre und dass er nie kontakt nach trennung ohne mich sein wollen würde. Nun hat er sich von mir getrennt weil er plötzlich keine Gefühle mehr für mich hat. Bei der Trennung hat er noch zu mir gesagt er hätte freundschaftliche Gefühle für mich, hat sich allerdings nach der Trennung nicht ein einziges Mal von sich aus bei mir gemeldet und zeigt auch absolutes Desinteresse wenn wir uns über den Weg laufen. Ich verstehe einfach nicht was zwischen uns passiert e nun hat er sich von mir getrennt weil er plötzlich keine Gefühle mehr für mich hat. Bei der Trennung hat er noch zu mir gesagt er hätte freundschaftliche Gefühle für mich, hat sich allerdings nach der Trennung nicht ein einziges Mal von sich aus bei mir gemeldet und zeigt auch absolutes Desinteresse wenn wir uns über den Weg laufen. Wobei er Familie und Freunden als Trennungsgrund erklärt hat dass seine Gefühle für mich nicht mehr vorhanden wären. Ich bin total verzweifelt, können solche Gefühle denn wiederkommen. Ist es möglich, dass er vielleicht jemand anderes kennengelernt hat. Da ich Eure Hintergründe nicht kenne, ist es schwierig die Situation einzuschätzen, aber wenn sich Gefühle so plötzlich verändern, dann ist es häufig so, dass eine andere Person dahinter steckt. Es ist natürlich auch möglich, dass er sich einfach nicht bereit fühlt, eine feste Bindung einzugehen, aber eine Bindungsangst würde ich an dieser Stelle eher ausschließen. Am besten du suchst das klärende Gespräch mit ihm, denn nur er kann dir eine klare Antwort geben. Ob seine Gefühle wieder zurückkommen, hängt davon ab was genau dahinter steckt und warum er sich von dir abgewendet hat, aber leider lässt sich so etwas nie vorhersagen. Ich wünsche dir alles Gute und hoffe das es kontakt nach trennung für dich klärt. Ich rufe ihn seitdem nicht an und erwarte weder Reaktion noch Treffen. Manchmal spüre ich das tiefe Bedürfnis ihm zu sagen, dass ich ihn liebe… Und auch, dass ich leide. Das habe ich jetzt vereinzelt gemacht. Mir geht es nicht besser damit, aber auch nicht schlechter, weil die Trennung für mich momentan eh Hölle bedeutet. Er hat für mich unerwartet Schluss gemacht und will danach nix mehr von mir hören. Ich bin doch kein Roboter… Ja, ich schließe damit ab, irgendwann, bestimmt, aber ich stehe zu meinen Gefühlen. Ich vermisse ihn, bei allem was ich tu. Wie kann ich das stetig an mich halten. Dannach kam es zur Trennung Ich habe es beendet — war nicht mehr richtig glücklichdie genau 3 Wochen hielt. Dann waren wir wieder ein viertel Jahr zusammen. Dannach hat Sie Schluss gemacht mit kontakt nach trennung Worten das Sie nicht mehr glücklich ist. Nach 3 Kontakt nach trennung hat Sie das bereut und wir haben uns wieder regelmäßig getroffen. Vor allem weil man sich privat den gleichen Freundeskreis teilt. Obwohl wir beide der Meinung waren, dass unsere Beziehung keine Zukunft hat, fehlt sie mir und ich möchte auf keinen Fall den Kontakt verlieren. Erschwerend kommt hinzu, dass sie mir schreibt, dass sie weiterhin ein Teil meines Lebens sein möchte und wir hoffentlich weiterhin schöne Kontakt nach trennung in 2018 haben möchten. Ebenso wohnt sie in der selben Straße, wir sehen uns nicht oft, aber wir sehen uns — es ist tatsächlich jedesmal schlimm, wenn wir auseinandergehen. Bei mir ist es so, dass ich das Gefühl habe, ausgetauscht worden zu sein. Sie sagt nur, dass ihre Nachrichten weniger werden — was ja aufgrund der Situation verständlich ist. Doch ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass das nicht passiert und der Kontaktabbruch sogar das Gegenteil bewirken kann, nämlich das der Ex-Partner spürt, ob er dich vermisst. In jedem Fall aber wird ein Kontaktabbruch die Wogen glätten und erst so eine neue Basis entstehen können. Wir waren beide sehr verliebt und glücklich aber es war alles sehr frisch. Leider trennen uns 700km und wir wollten anfangs gerade deswegen keine Beziehung sind diese jedoch dann doch eingegangen weil es einfach so doll gefunkt hat. Am Tag unseres Kontakt nach trennung nach drei Wochen lagen wir uns in den Armen und haben miteinander geschlafen und uns gesagt wie sehr wir uns vermisst haben und dann von jetzt auf gleich ist er traurig geworden und fing an zu weinen und meinte die Entfernung macht ihn einfach fertig er sieht kein Ende der Fernbeziehung… ich war so geschockt dass ich noch mit Verständnis reagiert habe. Ich habe ihn noch getröstet und ihm die Aussage es läge nur an der Entfernung abgekauft und dass er es nicht geplant hat. Er hatte sein Ticket auch für eine Woche später gebucht und seine Sachen eingeräumt also kann das schon sein aber sowas macht man ja nicht aus einer Kurzschlussreaktion. Jedenfalls ist er gegangen und ich habe nie wieder etwas von ihm gehört. Kurz vor einer wichtigen Prüfung hat er mich im Stich gelassen … ich ärgere mich dass ich bei der Trennung nicht mlt Wut reagiert habe. Ich habe mich auch nicht mehr gemeldet. Er hat mich verlassen und ich habe einen gewissen Stolz aber es zermürbt mich. Ich habe die Trauer und den Schmerz in seinen Augen gesehn aber wenn kein einziger Anruf von ihm kommt wieviel kann ich ihm bedeutet haben. Ich lese mir diesen Beitrag jedes Mal durch wenn ich kurz davor bin mich zu melden und danach bestärkt es mich in meinem Kontaktabbruch als Getrennter 2 Wochen hab ich es geschafft. In früheren Trennungsphasen habe ich damals gebettelt, versucht ein Gespräch zu erreichen und habe meine Würde verloren. Der Ex hat sich getrennt und Nein heißt nein. Es ist masochistisch zu googelnFacebook oder Kontakt herzustellen. Ihr werdet nie hören was ihr erwartet und während der akuten Trennungszeit verarscht euch Euer Gehirn. Meldet euch nicht mehr beim Expartner auch wenn es sehr schwer ist. Bin seit dreieinhalb Monaten von meiner Ex getrennt. Ich habe wieder Kontakt aufgenommen, allerdings eher deshalb, um ihr Vorwürfe zu machen ich weiß — schlechte Idee und sollte man eigentlich nicht tun. Aber danach ging es mir irgendwie besser und das ist die Hauptsache. Sie wollte nämlich, dass ich den ersten Schritt mache und ich habe mich von ihr nach der Trennung im Stich gelassen gefühlt. Ich finde, dass man irgendwie noch für den anderen da sein muss, auch nach einer Trennung. Auch wenn viele das Wort Verantwortung nur ungern in diesem Zusammenhang hören wollen, ist es doch der richtige Ausdruck, finde ich. Man muss sich das mal vorstellen: Da beendet Jemand eine Beziehung und fügt einem Menschen eine der größten seelischen Verletzungen zu, die ein Mensch überhaupt erleiden kann wahrscheinlich nur der Tod eines nahen Menschen ist schlimmer. Und dann zieht er sich einfach so aus der Affäre. Es hat mich in den Wochen nach der Trennung einfach unglaublich verletzt, dass sie es sich so einfach gemacht hat. Der Witz ist, dass es mir vermutlich gar nicht gut getan hätte, wenn sie sich bei mir gemeldet hätte. Aber so wie sie es gemacht hat komplette Funkstille und ich soll mich wieder melden wenn ich drüber hinweg bin ist es definitiv auch nicht der Königsweg. Es ist wirklich eine schwierige Frage, auf die es keine einfach Antwort gibt. Jedenfalls haben wir jetzt wieder ein bisschen Kontakt, aber es ist nur Smalltalk und rein freundschaftlich. Es tut mir aber überhaupt nicht gut, da ich noch nicht mit der Sache abgeschlossen habe. Ich werden den Kontakt wieder abbrechen. Es ist doch absurd: Ich wollte den Kontakt, jetzt habe ich ihn und jetzt geht es mir schlechter als vorher. Ich musste noch nie einen Menschen verlassen aber natürlich frage ich mich was ich anders gemacht hätte. Eine wirklich Antwort habe ich nicht. Aber ich glaube, ich hätte mich nach 1-2 Wochen nochmal gemeldet und gefragt, wie es dem anderen geht. Natürlich würde ich dann riskieren, dass sich der andere wieder Hoffnungen macht. Aber es ist doch einfach eine Frage des Mitgefühls und der Verantwortung oder nicht. Es ist eine gute und richtige Entscheidung, den Kontkt wieder abzubrechen. Wie du schreibst spürst du ja selber, dass es dir nicht gut tut. Auch wenn es manchmal leichter erscheint, dem inneren Drang nach Kontakt nachzugeben, auf Dauer macht es alles nur schlimmer. Die Kontaktsperre ist wirklich der einzige Weg, um frei zu werden und wirklich abschließen zu können. Ich und meine Freundin haben uns vor 7 Wochen nach 3 Jahren getrennt und hatten alle 3 Tage wieder Kontakt. Ich kann nur sagen das mich dies jedes Mal wieder zurückgeworfen hat. Spätestens seit dem sie mir geschrieben hatte das kontakt nach trennung bereits 2 Wochen nach der Trennung sich wieder neu verliebt hat. Das sind natürlich Dinge die Mann nicht hören will. Auch wenn es einen doch seine eigene Blödheit aufweist sämtliche Kontakt nach trennung ignoriert zu haben. Kontakt nach trennung kann nur für mich sprechen aber nur eine konsequente Kobtaksperre über einen längeren Zeitraum hilft die Wunden zu heilen. Ich bin zwar noch sehr verletzt aber ich weiss auch das die Trennung der richtige Schritt in die richtige Richtung war. Weil wenn es beiden nicht mehr gut tut hat eine Liebe keine Chance mehr. Und das muss man dann auch akzeptieren. Frage: Wie kann man nach 4x treffen und sehr intensivem Kontakt alles passierte oft und drei Monaten nur regen Schreibens bereits sagen, dass man sie nie evt. Wenn doch vorher beidseitig alles passte. Ich möchte persönlich noch etwas dazu schreiben. Ich habe drei Monate mit einer lieben Dame auf einer Plattform geschrieben bis wir uns dann 4 Wochenenden in einem Hotel in einer Stadt getroffen haben. Sie war nicht gebunden, ich bin es auch nicht. Wir leben 600 km auseinander- ich hätte mir alles mit ihr vorstellen können. Wir hatten traumhafte Tage in der Stadt an den Wochenenden. Ich habe das ganze nicht verstanden, da wir vieles gemeinsam erlebten, was sie noch nie mit einem Mann erlebte Kabarett, Essenseinladung etc. Ich brachte Sie noch zu einem Bahnhof, die Stimmung war extrem frostig, wir sprachen nichts, beim Einsteigen in die Bahn streichelte sie mir nur über den Rücken. Den Samstagabend habe ich gar nichts mehr verstanden. Am Sonntag dann fing ich an, auf WhatsApp Fragen zu stellen weil ich am Vortag keine Antwort bekam und perplex war. Ich kontakt nach trennung keine klare Ansagen. Es kamen komische Rückmeldungen, sie wurde kälter. Später sperrte sie mich- dann ich sie es ging hin und her. Wieder bekam ich keine klare Antworten und nur extrem kurze Meldungen retour. Da ich keine wirkliche Begründung kam, reagierte ich kopflos und schrieb ihr Dinge,warum sie evt. Ich wurde komplett am Handy gesperrt. Bitten diese aufzuheben waren zwecklos. So schrieb ich mails- kaum eine wurde beantwortet. Einmal schrieb sie, sie wollte doch nur nachdenken aber nun würde sie Ihre Entscheidung eines Kontaktabbruches bestätigt sehen. Vor zwei Wochen schrieb sie, sie würde mich doch gar nicht hassen es war ein Erklärungsversuch meinerseits zuvor den ich ihr schrieb. Ich habe bis vor ein paar Tagen überhaupt gar nicht daran gedacht, das sie ihre Gründe haben wird. Ich war egoistisch blind und sie nimmt es wahrsch. Dabei habe ich geschrieben wie ein kopflos Verliebter der nicht mehr wusste was los ist. Wobei ich langsam auch bemerke, dass diese Dame mich nicht verdient hat. Freunde haben mich seit Wochen nicht verstanden. Es waren viele Warnzeichen die ich verstehen hätte müssen. Sie wird doch auch verstanden haben müssen, dass ich verliebt war und deswegen die Kopflosen Dinge meist allerdings berechtigt schrieb. Das letzte Mal sahen wir uns vor 5 Wochen. Bei mir stand die Dame des Herzens immer im Mittelpunkt, unter anderem hatte ich eine 17 jährige Beziehung vorher. Vielleicht kannst Du mich direkt per E-Mail kontaktieren. Leider verstehe ich nicht, wie ich mich in einem Menschen so täuschen konnte. Was habe ich falsch gemacht in den Momenten. Ich möchte noch etwas loswerden dazu. Ich wurde vor knapp 4 Wochen von meinem alten Klassenkamerad angeschrieben. Er wusste nicht wer ich bin aber ich konnte mich gut an ihn erinnern. Er schrieb was über ein Projekt wo sie noch Leute suchen usw. Wir kamen ins Gespräch, haben viel gelacht, über alte Zeiten geredet und dann telefoniert. Es hat sich ein Gefühl entwickelt, der nicht mehr Richtung Freundschaft gehen tut. Wir haben über Sachen geredet die einfach zu Persönlich sind. Über Familie und Ziele usw. Dann wollte er mich sehen. Ich habe etwas gezögert aber dann zugesagt. Direkt nach der Arbeit, nach 20 Uhr ist er 2. Er musste nähmlich um 6 wieder zu Arbeit also muss er somit 2. Er kam, mit Blumen und umarmte mich, küsste mich und wir gingen zu mir. Ich weiss es ist alles viel zu schnell gelaufen, vielleicht war genau das auch das Problem. Wir haben geredet und da ist es auch passiert. Nach einem Tag kam er wieder für paar Tage. Es war echt schön ihn bei mir zu haben. Er sagte ebenfalls wie Perfekt es mit mir ist. Er sagte er hat einfach nicht den Funken gespürt… also verblieben wir als Freunde. Bis ich Abends merkte kontakt nach trennung es bei mir nicht geht. Es ist nich Freundschaftlich für mich. Hab es ihm auch gestanden. Er sagte trotzdem das es bei ihm nicht mehr ist. Nun ist er auch wieder weg und schreibt mir. Ich vermisse ihn so dolle. Trotzdem muss ich immer Lächeln als ob alles okay ist. Ich kontakt nach trennung zwar 26 und hatte in solchen Sachen schon mehrfach Erfahrung aber das was ich für ihn empfinde… ist einfach viel mehr als ich jemals hatte. Wirklich Kontakt abbrechen oder alles so lassen wie es ist und versuchen zu akzeptieren. Du schreibst ja, wie es dir mit dem Kontakt zu ihm geht und das dir das nicht wirklich gut tut. Ich weiß, dass du sicher die Hoffnung hast das er sich, durch den Kontakt mit dir, vielleicht doch verliebt. Aber die Wahrscheinlichkeit ist möglicherweise nicht so hoch, wie du dir das wünschst. Deshalb frage dich, ob du wirklich den Kontakt halten willst und akzeptieren kannst, dass es vielleicht nicht mehr als Freundschaft wird. Ich denke aber, dass du momentan noch nicht bereit bist, nur eine freundschaftliche Basis zu ihm zu haben und deshalb kann ich dir hier ganz klar nur zum Kontaktabbruch raten. Meine Trennung ist jetzt ca. Mein Freund und ich hatten eine 2 jährige Beziehung, kontakt nach trennung gerade dabei zusammen zu ziehen. Er hatte sich wahnsinnig darauf gefreut …und dann hat er seine Meinung über Nacht geändert. Abends war alles super und er erzählte mir noch wie sehr er mich liebte und am nächsten Morgen erklärte er mir, dass er sich nicht sicher wäre ob das zusammen ziehen gut ist. Daraufhin hab ich tränenüberströmt die Wohnung verlassen. Er hat nicht um mich gekämpft, weder geschrieben noch angerufen oder sich persönlich gemeldet. Also habe ich meine Sachen komplett aus der Wohnung geholt. Wir hatten noch ein paar Mal Kontakt, weil wir wichtige Dinge zwecks Möbeln klären sollten. Für mehr war er nicht bereit, weil ich ihn wohl zu sehr verletzt hatte. Ich vermisse ihn so sehr und habe den Fehler gemacht ihm das anfangs auch deutlich zu schreiben. Im Nachhinein betrachtet, war ich vermutlich viel zu anhänglich. Wir haben uns zufällig bei einer Veranstaltung gesehen und er hat mir ständig zugelächelt und mich beobachtet. Ich vermisse ihn wirklich schrecklich und habe Hoffnung gehabt, dass wir nochmal reden. Nun haben wir uns per Whatsapp einige Dinge an den Kopf geworfen und waren beide viel zu geladen kontakt nach trennung ordentlich zu schreiben. Vermutlich war der Zeitpunkt dumm gewählt. Ich habe danach geschrieben, dass wir vielleicht erstmal Gras über die Sache wachsen lassen sollten, bevor wir wieder Kontakt aufnehmen. Das war vor 1,5 Wochen, seitdem ist Funkstille. Ich vermisse ihn allerdings jede einzelne Minute und langsam gebe ich mir die Schuld an allem. Ich weiß nicht ob er mich liebt oder vermisst, und das macht mich wahnsinnig. Im Moment befinde ich mich auf Wohnungssuche. Eigentlich hoffe ich, dass wir nochmal zusammen finden. Ich kann mir nicht vorstellen, mit einem anderen Mann zusammen zu sein. Wenn man zu früh wieder aufeinander zugeht, verstrickt man sich oft in alten Verletzungen und Vorwürfen und manchmal geht dann noch viel mehr kaputt als vorher. Ich verstehe deine Sehnsucht, aber du hast es schon ganz richtig erkannt, es sollte erstmal Gras über die Sache wachsen. Versuche dem Drang nach Kontaktaufnahme zu widerstehen und dich erstmal wieder auf dich zu konzentrieren. Er wird dich dadurch nicht vergessen, sonden hat im Gegenteil die Chance vielleicht auch dich zu vermissen. Ich wünsche dir von Herzen alles Kontakt nach trennung. Bei mir war es meine Traumbeziehung. Er bzw wir haben sehr gekämpft das eine Beziehung statt findet. Als wir uns kennenlernten ließ er mich nach drei Monaten fallen wie eine heiße Kartoffel. Dann blockierte er mich überall und es war ein halbes Jahr lang Ruhe…Dann entsperrte er mich und ich schrieb ihn an. Dann haben kontakt nach trennung uns getroffen und ich habe mein Leben komplett aufgegeben und bin zu ihm gezogen mit den beiden Kindern. Die Beziehung fand ich toll und wir wollten heiraten und ein Haus kaufen. Im August sind wir mit den Wohnmobil nach Italien gefahren und nach dem Urlaub am 11August meinte er das es besser wäre wenn ich ausziehe mit den Kindern. Ich muss sagen es war sein Eigentum. Kontakt nach trennung bin ich am 28. August in eine komplett andere Stadt gezogen zurück nach Hause 30km entfernt. Anfangs haben wir noch geschrieben und dann hat er den Kontakt komplett abgebrochen mich überall kontakt nach trennung nr gelöscht usw…. Der kleine erst vier Jahre vermisst ihn sehr. Dein Ex scheint ja von Anfang an sehr unbeständig gewesen zu sein. Vielleicht steckt eine Angst vor Nähe und Bindung dahinter. Manchmal verhalten sich Männer auch so, wenn es noch eine andere Frau gibt. Was immer auch dahinter stecken mag, für dich ist es sicher besser, dass der Kontakt abgebrochen ist, denn nur dann wirst du auf lange Sicht loslassen können. Es mag der härtere Weg sein, aber es ist auch der Kürzere. Ich hatte eine Beziehung mit meiner Ex Freundin fast 8 Jahre. Ich machte Anfang des Jahres Schluss,habe manchmal Bindungsprobleme gehabt und die letzten Schritte haben gefehlt. Ich wusste mir nicht zu helfen. Das war schon öfter das Problem. Wir hatten teilweise ein Komunikations Problem. Unsere Beziehung war sonst super. Als ich Schluss machte wusste ich das es ein Fehler ist. Sie sagte das sie mich nie verlassen hätte aber jetzt geht sie. Wir lieben uns und gingen auseinander. Sie zog erst 2 Monate später aus. Wir verhielten uns wie ein Paar mit allem drum und dran. Dann wollte ich alles retten. Mir wurde klar das wir ein riesen Fehler machen. Ich merkte schnell das ich mir Profi Hilfe holen muss und machte es auch. Sie wollte aber nicht mehr. Sie ging den Weg der Verdrängung. Das war 4 Monate später. Ich machte dann eine Kontaktsperre. Und nach 5 Wochen stand sie vor meiner Tür. Wollte alles sofort und keine 8Jahre warten. Ich merkte aber schon das sie noch nicht richtig Vertrauen hatte. Wir machten Ausflüge,liebten uns und gestanden uns das auch. Ich habe gekämpft und viel Geduld gehabt. Bin trotzdem dabei männlich geblieben. Nach 6 Wochen fing sie an Gefühlmässig abzubauen. Sie bekommt es nicht hin. Ihr geht es zu schnell. Sie will keine Beziehung aber tanzen. Sie bereut es mich ziehen zu lassen. So wollte sie mich immer. Bin der perfekte Partner,habe die Messlatte hoch angesetzt doch sie fühlt im Moment nichts. Und sie hat vorher schon so viel andere positive Dinge gesagt und getan. Was ist mit Ihr los. Lässt man seinen Traummann der seine eigenen Probleme angeht und löst. Um die wundervolle Frau kämpft. Fehler eingesteht und klare Ziele hat so gehen. Habe das tanzen abgebrochen und Ihr gesagt das ich das mit meinen Gefühlen nicht trennen kann. Somit jetzt auch einen totalen Kontaktabbruch gemacht um mich selber zu schützen. Das war zu viel für uns. Ich muss zur Ruhe kommen. Im Kontakt nach trennung waren wir seit Januar nie richtig getrennt. Deine Entscheidung, den Kontakt abzubrechen, finde ich sehr richtig und in deinem Fall auch das Beste für dich. Deine Ex-Partnerin scheint sich über ihre Gefühle nicht klar zu sein und in so einer Situation ist Abstand immer die beste Lösung. Vielleicht hilft es auch ihr, ihre Gefühle zu ordnen, um herauszufinden was sie wirklich will. Manchmal verhalten sich Ex-Partner aber auch so ambivalent, weil ihnen die Trennung selber noch schwerfällt, es muss aber nicht zwangsläufig bedeuten, dass sie auch wirklich einen Neuanfang suchen. Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass du Klarheit für dich findest. Es lief dann einige Monate schon mehr schlecht als recht. Kommunikation war nie unsere ganz große Stärke. Ich hab schon viel eher geahnt, dass ich weitaus mehr investiere als er und hab´s somit zumindest unbewusst auch schon eine Weile kommen sehen. Im Endeffekt hat er sich jetzt getrennt, weil er sich in eine Kollegin verliebt hat. Weiterhin weiß ich nicht mal wirklich, ob er mir als Partner fehlt oder ich eher den Status vermisse eine bzw seine Freundin zu sein. Aber es hängen ja u. Allein die Kinder vermissen sich sehr. Wir sind beide sehr unerfahren was das angeht und suchen nach einem machbaren Weg. Wir hatten ein sehr langes klärendes Gespräch, wobei er mir natürlich nicht alle Fragen beantworten konnte. Weiterhin hab ich für mich beschlossen, erstmal für einige Woche keinerlei Kontakt zu haben. Da wären wir schon bei meiner ersten Frage: wie lange sollte das sein. Kann man da einen Rat geben. Perspektivisch würden wir den Kindern gern einen Kontakt ermöglichen. Ist das für die Kinder gut 9;12;15. Vielleicht können sie dazu was sagen. Zu deiner Frage, wie lange ein Kontaktabbruch dauern sollte, gibt es leider keinen generellen Richtwert. Jeder verarbeitet eine Trennung anders und braucht auch unterschiedlich lange. Nach meiner Erfahrung ist ein guter Umgang miteinander erst dann möglich, wenn beide miteinander abgeschlossen haben und eine Begegnung nicht mehr weh tut. Woran du merkst, wann es so weit ist. Wenn du spürst das du die Trennung aus tiefstem Herzen akzeptiert hast. Für die Kinder ist es sicher eine Erleichterung, wenn sie den Kontakt weiterhin halten können und man sollte immer in ihrem Interesse handeln. Hier wäre eine zeitliche Regelung zu empfehlen, da es für die Kinder sonst schnell zur Überforderung kommen kann. Die Beziehung zwischen meinem Ex und mir hat einfach nicht mehr funktioniert. Er war nie da, wenn ich ihn kontakt nach trennung wirklich gebraucht habe — als Mensch, wie als Freund. Ich machte blitzartig Schluss mit einer Kontaktsperre und es zerstörte mich, weil nichts geklärt war. Ich konnte nicht mehr Essen, nicht mehr schlafen. Mein Leben war die Hölle. Er meldetet sich irgendwann, wir telefonierten und einigten uns auf ein: Wir schauen nochmal wo die Reise hingeht. Immerhin waren Gefühle von beiden Seite da. Am Anfang lief alles gut und dann verfiel er in sein altes Muster: Nicht da zu sein. Sogar als ich notfallmäßig ins Krankenhaus eingeliefert wurde, hat er mich nicht angerufen oder mir gute Besserung gewünscht. Das hat mir die Augen geöffnet und ich habe erneut Schluss gemacht. Ich dachte, dass seichter Kontakt funktioniert, aber auch das war naiv. Nachdem er es geschafft hatte mich durch einen Facebookpost zu verletzten, habe ich die Notbremse gezogen und ihn komplett aus meinem Leben verbannt: Aus allen social networks gelöscht, seine Nummer gelöscht, bin aus gemeinsamen Gruppenchats gegangen und seiner besten Freundin die mich wegen der tabula rasa-Aktion anrief gesagt, dass ich nichts mehr mit ihm zu tun haben will. Es tut immer noch weh, gleichzeitig ärger ich mich, dass ich das nicht schon wesentlich früher gemacht habe. Nämlich als ich im Krankenhaus lag. Das hat mich extrem in meinem Verarbeitungsprozess zurückgeworfen. Zum Glück kann es jetzt nur noch bergauf gehen. Mein Fazit: Wenn eine Kontaktsperre eingeleitet wird, dann erst, wenn alles für einen geklärt ist. Auch ein Nichtantworten vom Ex ist in dem Fall eine Klärung. Ich kann dein gezogenes Fazit voll unterschreiben. Auch wenn es weh tut, ist vor allem eine Klärung, ein wichtiger Schritt um loslassen zu können. Vielen Dank für dein Feedback. Ja, immer wieder kommt: ich respektiere deinen Wunsch und akzeptiere es. Und irgendwann kommt dann wieder eine Mitteilung. Dann stark zu sein, fällt natürlich sehr sehr schwer. Aber es gibt keinen anderen Weg, wenn die Gefühle doch immer noch da sind. Natürlich fragt man sich, warum er sich immer wieder meldet. Er hat doch eine Freundin. Ist so ein Verhalten nicht auch ein furchtbarer Selbstbetrug. Er ist keine 20 mehr. Bereits Mitte 40 und ein gestandener Mann. Nun denn, für viele Dinge gibt es wohl keine Antwort. Ich kontakt nach trennung es genauso, man kann als Verlassene und Leidende nur dadurch vergessen und versuchen, loszulassen. Bei mir hat das ganze Spiel mit dem endgültigen Abbruch 2 Jahre gedauert. Ich wäre schon sehr viel weiter, wenn ich von Anfang an die Notbremse gezogen hätte. Nun ist kontakt nach trennung so, dass mein Ex es nicht verstehen kann. Immer wieder fragt er nach einem Treffen, nach einem Gespräch. Ich bin nicht der Typ, der ihn überall blockiert und abweist. Die Beziehung ist im Guten auseinander gegangen. Er versteht es jedoch nicht, dass es nicht möglich ist, keine Freundschaft zu führen. Sogar jetzt, nach 5 Wochen ist wieder ein Lebenszeichen gekommen und die Frage nach dem Treffen. Und das, obwohl er eine neue Freundin hat. Ich weiß mir keinen Rat mehr. Ich möchte das gute Verhältnis nicht kaputtmachen, er soll mich nur in Ruhe lassen. Wie kann ich ihm nochmals verdeutlichen dass es für beide das Beste ist. Ich kann verstehen, dass du das gute Verhältnis nicht gefährden möchtest,aber wenn dein Ex nicht akzeptieren kann, dass du Abstand brauchst,um auch dein Leben wieder weiterleben zu können, wirst du an dieser Stelle im Guten leider nicht weiterkommen. Sage ihm ganz klar, dass du Abstand brauchst und ein freundschaftliches Verhältnis derzeit nicht möglich ist. Vielleicht ja mal zu einem späteren Zeitpunkt Wichtig ist auch, dass du selbst entsprechend handelst und nicht mehr auf seine Nachrichten und Kontaktversuche kontakt nach trennung wenn du immer wieder auf ihn eingehst, wird er dich nicht in Ruhe lassen. Solange du dich selbst nicht eindeutig verhälst, machst du es auch für ihn schwieriger deinen Standpunkt wirklich ernst zu nehmen. Du hast leider keinen Einfluss auf sein Verhalten, aber du kannst immer frei entscheiden, ob du ihn in dein Leben lässt oder nicht, auch wenn du ihm dafür vielleicht erstmal vor dem Kopf stoßen musst. Jeder Kontakt beschäftigt mich tagelang und bringt alles durcheinander — Gedanken, Hoffnungen usw. Ich möchte mich genau vor dem schützen, was du beschreibst: Erklärungen, die mir nur weh tun und wie prima jetzt womöglich alles ist. Und letztendlich kann sie doch nichts für mich tun. Kannst du mir dazu was sagen. Du bist weder schwach kontakt nach trennung unkooperativ, wenn du den Kontakt nicht möchtest. Es ist immer der bessere Weg, sich selbst vor weiteren Verletzungen zu schützen, da musst du überhaupt kein schlechtes Gewissen haben. Diese Entscheidung muss ja auch nicht für immer sein. Ein normaler Umgang kann aber nur dann entstehen, wenn beide Seiten miteinander abgeschlossen haben und da ist der Abstand zueinander erstmal notwendig. Später kannst du immer noch entscheiden, ob du den Kontakt möchtest oder nicht, aber so lange es dir noch zu weh tut, solltest du den Abstand beibehalten. Eine Kontaktsperre bringt auch zwei Menschen, die sich mal geliebt haben, nicht wieder zusammen. Nur miteinander Reden hilft, was auch in einer guten Beziehung wichtig ist und am Schluss nicht mehr funktioniert hat. Man soll einen guten Zeitpunkt wählen, um sich mal auszutauschen, wenn es einem wieder besser geht. Nach meiner Erfahrung ist die Kontaktsperre immer noch der wichtigste Schritt nach einer Trennung, auch dann, wenn man den Partner zurückhaben möchte. Du hast natürlich vollkommen recht, dass Reden sehr wichtig ist, um abzuschließen oder auch neu beginnen zu können, aber das geht nur, wenn man eben einen gewissen Abstand zueinander hat. Ansonsten findet man sich sehr wahrscheinlich in alten Vorwürfen und Diskussionen wieder. Mit deinem letzten Satz hast du es perfekt auf den Punkt gebracht: Es braucht einen guten Zeitpunkt und man sollte sich erst dann austauschen, wenn es einem wieder besser geht. Ich war 11 Jahre mit einer Frau zusammen. Es war eine sehr harmonische,und verbundene Beziehung. Doch seit Beginn 2014 bis August kontakt nach trennung war mein Leben eine Katastrophe…. Ich war geschockt am Boden zerstört und funktionierte nur nö. Doch meine Partnerin war immer an meiner Seite. Im August 2017 wurde es dann besser und ich lernte 2 sehr liebe Frauen kennen und man freundete sich an. Sagte mir das eine der beiden was von mir wollte und steigerte sich so da rein das ich ihr sagte das sie mir Vertrauen sollte und das mir der Kontakt so sehr gut tut und ich wie auf den Wunsch meiner Freundin nicht abbrechen möchte. Ich habe ihr gesagt das ich all die vergangenen Jahre nicht wirklich gelebt habe nur funktioniert und das diese Freundschaften mich wieder aufleben lassen. Doch es wurde immer schlimmer. Sie setzte mich unter Druck,verlangte den Chatverlauf zu sehen und das ich die Freundschaften aufgeben sollte ihrzuliebe. Dies tat ich nicht da ich sagte das sie nicht meine Wünsche und Bedürfnisse bestimmen kann. Dann kam der Tag der Tage da ist sie einfach aus dem gemeinsamen Haus ausgezogen das Haus ist meines …. Im den darauffolgenden 14 Tagen war sie kühl und immernoch fordernd. Ich versuchte ihr immerwieder zu erklären doch sie könnte es nicht verstehen. Danach ist die zusammengebrochen wollte dann zurück und ich konnte da nicht mehr. Irgendwo war etwas kaputt gegangen und ich habe einer der Freundinnen auch aus Trotz alleine getroffen und näher kennengelernt. Es haben sich Gefühle entwickelt die ich nicht wollte und dann war das Chaos perfekt. Mittlerweile ist meine Expartnerin seit 6 Monaten in einer eigenen Wohnung. Wir hatten immerwieder Ko Takt und haben beide viel geweint und sind beide in psychologischer Betreuung da wir mit dieser Situation nicht klar kommen. Sie sagte vor 1 Monat das sie den Entschluss getroffen hat das wir kein Paar mehr werden würden aber das sie ein Leben ohne mich nicht leben kann. kontakt nach trennung Ich habe jetzt seit 3 Wochen nichts von ihr gehört. Sie ruft nicht an,schreibt nicht aber lässt mir Grüsse ausrichten. Sie hat einen Mann kennengelernt ich bin mit dieser Frau zusammen. Jedoch beschreiben wir beide die Situation als Mingle…. Denke jedem Tag an sie. Vermisse sie und habe keine Kontakt nach trennung mehr. Mich melden oder die Kontaktsperre erweitern und auch Facebook entfernen. Darüber bekomme ich Informationen über ihre Aktivitäten. Aber ich weiß das es mir wehtun würde würde sie sich melden. Ich wüsste nicht ,auch jetzt nicht für welche Frau ich kämpfen soll. Welche mich besser versteht und für mein Leben gut tut. Kann man zwei absolut unterschiedliche Menschen lieben. Ich bin 45 Jahre…hab auch schon meine Hormone testen lassen. Eifersucht kann so vieles kaputt machen, was du ja leider erleben musstest. Du und deine Ex-Partnerin habt Euch in etwas hineinmanövriert, was sicherlich niemand von Euch beiden so gewollt hat. Eigentlich geht es Euch ja beiden nicht gut mit der Situation, aber irgedwie habt ihr Euch festgefahren. So endgültig erledigt scheint es noch nicht zu sein, aber das kann ich natürlich nur sehr eingeschränkt beurteilen, da ich Eure Hintergründe nicht kenne. Deine Frage, ob man zwei ganz unterschiedliche Menschen lieben kann, deutet darauf hin, dass du anscheinend selber nicht mehr ganz sicher bist wohin dein Herz will. Vielleicht tut dir der Kontakt zu deiner Ex-Partnerin noch weh, weil es einfach eine sehr lange gemeinsame Zeit gab. Der Kontaktabbruch, auch bei Facebook, wäre erstmal eine gute Entscheidung, damit auch du für dich Klarheit gewinnst. Wenn du Unterstützung brauchst, um diese Klarheit zu gewinnen, dann mache dir gern ein kostenloses Ertsgespräch mit mir aus und wir schauen gemeinsam, was dein nächster Schritt sein könnte. Hier kommst du direkt zu meinem Terminkalender: Ich wünsche dir alles Gute, Tina.

Strategie nach Kontaktsperre - SO funktioniert´s 100%
Er hat 3 ältere Brüder die verheiratet sind seine Familie kann seine Handlung nicht verstehen. Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und viel Kraft! Dann haben wir noch kurz gelacht und haben uns dann getrennt. Lässt man seinen Traummann der seine eigenen Probleme angeht und löst. Vor 1 Monat wollte er dann plötzlich mit mir sprechen. Hier brauchst du keine Kontaktsperre.

Lembecker, Rhader und Deutener Fußballer im „Stickeralbum“

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Hula Hoop Bei diesem Spiel benötigt man zwei Hula-Hoop Reifen. Dann gibt es noch die Gäste, die die Räder, Pferde und Kutscher darstellen. Komm, was im kopf einer säule lehnend aufgefallen, dass bvl campus ggmbh zu seiner elften frau kennenlernen.

Dreh dich Oftmals kennen sich die Gäste untereinander nicht so richtig. Bei Tag und bei Nacht bin ich nur für Dich da, mein Schnuckimäuschen, das ist doch wohl klar.

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